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別讓假期打亂了孩子的作息,暑假作息時間表(建議收藏)

2019-06-28 來源:學思教育 作者:本站編輯

暑假到來,本該是孩子們輕松開心的時刻,但卻愁壞了城市雙職工家庭的父母們。孩子放假了,父母都要照常上班,沒有更多的時間來照看孩子,孩...

 

暑假到來,本該是孩子們輕松開心的時刻,但卻愁壞了城市雙職工家庭的父母們。孩子放假了,父母都要照常上班,沒有更多的時間來照看孩子,孩子的暑期怎么過成了雙職工家庭父母的煩心事。

 

有些家長非常期待學校補課,以免孩子在家過于迷戀游戲而荒廢了假期;有些家長索性把孩子送回老家交給老人帶或雇專人來帶……為了孩子,讓成天上班的父母操碎了心。

 

▲ 交給老人:安全有隱患寵溺讓人憂

 

老人年齡大了,行動難免遲緩,對孩子的看管經常大多力不從心;多數老人對孩子比較寵溺,容易使孩子產生任性、嬌氣、不守規矩等壞毛病。

 

▲ 帶到單位:孩子太無聊家長有苦惱

 

家長帶著放暑假的孩子上班已經成了很多單位的一道風景。但令家長無奈的是,小孩在單位特別無聊,自己也生怕領導和同事會不滿,工作時都倍加小心。上一天班下來,不僅孩子喊悶,自己也是煩得不得了。

 

▲ 參加培訓班:家長省去麻煩但孩子身心緊張

 

上興趣班可以省去家長的麻煩,但卻剝奪了孩子們的活動自由,孩子每天在各種名目繁多的興趣班之間奔波,身心甚至比正常上課還緊張。

 

 

聰明的媽媽為孩子制定了一個“靠譜”的暑期規劃表

 

暑期學習生活計劃表
序號 類型 具體計劃安排 計劃時間 完成情況評價(★為優秀,○為良好,√為一般)
7月1日 7月2日
作息時間 早上6點45起床,堅持午睡,晚上10點半前睡覺 每天    
   
背誦 每天背誦一首詩歌 30分鐘    
   
朗讀 每天朗讀一篇適合小學生的優秀文章,至少五遍 15分鐘    
   
興趣培養 根據自己喜好報名書法興趣班 7月份    
練字 每天練好5個文字(結構分別為左右、上下、半包圍、全包圍、任意定); 30分鐘    
   
暑假作業 每天做2-3頁 40分鐘    
   
練字 1)每天練好5個文字(結構分別為左右、上下、半包圍、全包圍、任意定);
2)每天練好0-9個數字寫整齊
30分鐘    
   
日記 每天一篇100字左右日記(注意五要素:時間、地點、人物、事情、想法) 30分鐘    
   
興趣閱讀 讀5本自己喜好的課外書
(可到圖書館借或自行購書)
每周一本  
 
聽講故事 通過廣播、電視、書刊中聽故事并將有趣故事講給家人、朋友聽,可邀請同學一起參與 每周1次  
 
十一 外出旅游 開闊眼界、體會異鄉生活 預計1-2天    
   
十二 體育鍛煉 自由主動發揮 (每天)
   60分鐘
   
   
十三 家務活 自由主動發揮 每天    
   
備注 1、如果當天的任務沒有及時完成,要用自由活動時間補。
2、如果當天的任務提前完成,可以提前自由活動。
3、每周總結一次,完成得好將給予物質鼓勵(玩具、電腦、游玩等)。

 

制定計劃還要大致考慮四個方面:

 

★ 進行自我分析

 

分析自己的學習特點,人的學習特點是不一樣的:有的記憶力強,學過知識不易忘記;有的理解力好,老師說一遍就能聽懂;有的動作快但經常錯;有的動作慢卻很仔細。

 

★ 分析自己的學習現狀

 

1.可以和全班同學比,確定孩子的成績在班級中的位置,用“好、較好、中、較差、差”來評價。

 

2.和孩子自己該學科成績的過去情況比,看它的發展趨勢,用“進步大、有進步、照常、有退步、退步大”來評價。

 

 確定學習目標

 

沒有學習目標,就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢,是對學習時光的極大浪費。學習目標要定的適當:過高了,最終實現不了,容易喪失信心,竹籃打水一場空;過低了,不用多努力就能達到,不利于進步。所以,學習目標要定明確,便于對照和檢查。

 

★ 科學安排時間

 

1.全面。安排時間時,既要考慮學習也要考慮休息和娛樂,既要考慮課內學習又要考慮課外學習,還要考慮不同學科的時間搭配。

 

2.合理。找出每天學習的最佳時間,如有的同學早晨頭腦清醒,最適合于記憶和思考;有的則晚上學習效果更好,要在最佳時間里完成較重要的學習任務,此外注意文理交叉安排,如復習一會語文,就做幾道算術題,然后再復習自然常識英語等等。

 

3.高效。把重要的或困難的學習任務放在前面完成,因為這時候精力充沛,思維活躍,把比較容易的放稍后去做,較小的任務可以放在零星時間去完成。安排自己的學習生活內容。


以上為僅供參考,父母如果沒有時間照顧,可以給孩子報個暑托班,提升成績的同時也減輕家長的負擔,也是一個很不錯的選擇!
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